Abnehmen Hannover, Praxis für Hypnose Jasmin Thiele
Wollen Sie dauerhaft abnehmen?
  • Haben Sie ein paar Kilos zuviel?
  • Drehen sich Ihre Gedanken ständig um ihr Gewicht?
  • Lauern überall leckere Verlockungen denen schwer zu widerstehen ist?
  • Haben Sie genug vom Kalorienzählen?
  • Machen Sie Diäten und trotzdem geht ihr Gewicht immer wieder nach oben?
  • Kostet es Sie viel Kraft durchzuhalten, sind enttäuscht und fallen immer wieder in alte Muster zurück?
  • Geben Sie alles und vielleicht haben Sie bereits einige Kilos verloren, aber leider bleibt ein dauerhafter Erfolg aus?
Kennen Sie das?
Dann habe ich wichtige Informationen für Sie:
  1. Eine Diät funktioniert nur so lange, wie Sie es auch wirklich schaffen sich an die Regeln zu halten. Doch früher oder später fallen wir in unsere alten Essgewohnheiten zurück, die uns ursprünglich dich gemacht haben. Denn niemand mag Punkte zählen, Abnehmshakes zu sich nehmen oder Nahrungsmittel komplett aus dem Speiseplan streichen. Gerade durch ein Verbot sie zu essen, wird in uns gerade nach diesen Nahrungsmitteln aktiv und Heißhungerattacken entstehen.
  2. Während einer Diät essen wir oft sehr wenig oder lassen eine Mahlzeit ganz aus. Unser Körper wird damit in Alarmbereitschaft versetzt und mobilisiert seine Energiereserven. Fangen wir irgendwann wieder normal an zu Essen, fängt der Körper an neue Energiereserven anzulegen, damit er für neue vielleicht spätere Hungerzeiten gerüstet ist.
  3. Sind Sie häufiger im Stress? Stress erhöht den Cortisol Spiegel und damit sind Sie immer im Flucht oder Kampf. Der Körper kann nicht unterscheiden oder wir uns in einer echten Gefahrensituation befinden oder ob es sich nur um negativen Stress handelt. Dieses kann zur Folge haben, dass noch mehr eingelagert wird um auf eine weitere Gefahrensituation vorbereitet zu sein. Dein Appetit steigt und Heißhunger auf Ungesundes entsteht was Sie daran hindert abzunehmen.
  4. Manche Menschen kompensieren unschöne Gefühle wie zum Beispiel Ärger, Frust, Langeweile oder Einsamkeit mit zu viel Essen. Einen kurzen Moment fühlen sie sich besser und kurze Zeit darauf schleicht sich ein schlechtes Gewissen ein. Dieses führt zu noch unglücklicheren Gefühlen und dieses wird wiederum mit Essen gestillt. Ein Teufelskreis beginnt, der automatisch zu Stress führt. Die Ursache dafür, können unbewusste Programme sein, die im Hintergrund laufen und eine dauerhafte Gewichtsabnahme erschweren. Sind die dahinterliegenden Gründe hierfür nicht aufgedeckt und gelöst, können wir nur schwer abnehmen.
  5. Und … es ist nicht Ihre Schuld.
Wieso eine Hypnose Ihnen helfen kann …

Das Unterbewusstsein hat die Steuerung übernommen und lässt uns zu Süßem und fettigen greifen? In der Hypnose wird der Schalter umlegt, für eine gesunde Ernährung.

Was bedeutet das konkret?

Das Starterpaket beinhaltet viele hilfreiche Tipps die eine Veränderung der Essgewohnheiten leichter machen. Sie werden erste Erfahrungen mit der Hypnose machen und bereits Veränderungen verspüren. Frisches Wasser wird für alle Vorgänge im Körper benötigt und daher werden wir auch an der Steigerung des Trinkverhaltens arbeiten. Sie essen nur noch wenn Sie echten Hunger haben und Süßes verliert an Wichtigkeit. Das macht sich sicherlich bald auch auf der Waage bemerkbar.

1. Wir finden gemeinsam heraus, wo die Ursachen für Ihr Essverhalten liegen.
2. Wir entwickeln einen Plan der ihren Lebensrhythmus mit einbezieht.
3. Aus dem „du darfst nicht“ wird ein entspannter Umgang mit gesunder Ernährung

Gemeinsam starten wir durch!
1. Starterpaket

1. Sitzung
Gemeinsam schauen wir auf ihr Ernährungsverhalten und Sie bekommen viele hilfreiche Tipps zur Optimierung. Eventuelle Veränderungen müssen zu Ihnen und Ihrem Tagesablauf passen. Lernen Sie den Unterscheid zwischen echtem Hunger und Essen aus emotionalen Gründen kennen. Sie bekommen Informationen zum Stoffwechsel und wie ein Jojo Effekt vermieden wird.
Im Anschluss wird eine erste Hypnose zur Einstimmung und Motivation stattfinden.

2. Sitzung
In dieser Sitzung werden Sie weiter gestärkt und motiviert.  Die möglichen Ursachen für Ihr Übergewicht aufgespürt und gelöst. Das kann auf unterschiedlichen Wegen geschehen. Wir werden das Passende für Sie finden.

30 Tage Professional Coaching

Sie sind von der positiven Wirkung der Hypnose des Starterpakets überzeugt? Nun geht es an die Stabilisierung des gesunden Essverhaltens, denn Abnehmen ist eigentlich eine Verhaltensänderung. Wenn Sie ihr Verhalten dauerhaft ändern wollen, um damit Rückfällen vorzubeugen kann das 30 Tage Coaching, genau das passende für Sie sein. Nehmen Sie weiter ab mit professioneller Begleitung!

Was Sie
erwarten können:
  • Sie essen nur noch wenn Sie Hunger haben.
  • Sie fühlen sich innerlich ausgeglichener.
  • Sie hören mit dem Essen auf wenn Sie satt sind.
  • Ihr innerer Focus auf Gesundes und Frisches macht bereits beim Einkaufen Lust auf Gesundes.
  • Sie vertrauen darauf, dass Ihr Körper sich regeneriert und Ihr Stoffwechsel sich aktiviert.
  • Ihre Freude an Bewegung verstärkt sich und Sie sind motivierter durchzuhalten.
  • Ihr Verhalten stabilisiert sich, damit sich ihr Essveralten und ihre innere Einstellung auf „schlank“ umstellt.
Was Sie zusätzlich bekommen:
  • Zwei Körperanalysen mit dem Bio Fitness Scan
  • Drei Tiefenhypnosen. Wählen Sie zwischen ursachenorientierter Hypnose, suggestiver Hypnose zur Sportmotivation, Schlafverbesserung oder dem hypnotischen Magenband.
  • Begleitheft mit leichten und schnell zuzubereitenden Rezeptvorschläge für vier Wochen
  • Verschiedene Gutscheine
  • Zwei CD’s zur Vertiefung für zu Hause
  • … wir bleiben im Kontakt – 30 Tage, via E-Mail oder Telefon
Starterpaket

Zwei Sitzungen

1. Sitzung

  • Umfangreiches Anamnese-Gespräch
  • Informationen zu Ernährung, Tagesablauf, Stoffwechsel etc.
  • Körpercheck mit dem Bio Fitness Scan
  • Hypnose

2. Sitzung

Eine weitere Hypnose nach Absprache

Bis zu 4 Stunden.
30 Tage Professional Coaching

Dieses 30-Tage-Abnehmcoaching ist für entschlossene Menschen, die ihr Gewicht und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern und damit wieder mehr Selbstbewusstsein und innere Zufriedenheit ausstrahlen wollen.

1. Woche

1. Sitzung

  • Coaching in meiner Praxis
  • Körpercheck mit dem Bio Fitness Scan
  • Individuelle Hypnose

Mögl. Themen sind:
• Analytische Hypnose
• Sportmotivation
• Hypnot. Magenband

2. Woche

2. Sitzung

  • Coaching in meiner Praxis
  • Individuelle Hypnose

Mögl. Themen sind:
• Analytische Hypnose
• Sportmotivation
• Hypnot. Magenband

3. Woche

3. Sitzung

  • Coaching in meiner Praxis
  • Individuelle Hypnose

Mögl. Themen sind:
• Analytische Hypnose
• Sportmotivation
• Hypnot. Magenband

4. Woche

4. Sitzung

  • Erfolgskontrolle mit dem Bio Fitness Scan

Rezeptbuch
inkl. Hypnose-CD

 

Bis zu 8 Stunden Coaching, inkl. Zusatzmaterial.
Erfolgsgeschichten:

„Es ist das erste Mal, dass es so leicht geht. Mein Verlangen nach Süßem und Light Getränken ist einfach verschwunden, mein Erfolg nach drei Monaten sind 15 Kilo weniger auf der Waage …. Seit der Hypnose geht mein Gewicht immer weiter runter.“


„Seit dem Hypnosetermin habe ich mittlerweile mehr als 8 kg überflüssiges Gewicht verloren und es geht mir gut. Sicher sind die 8 kg nicht rekordverdächtig, aber mir ging es darum, meine Lebensumstände und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Meine Blutwerte haben sich dramatischen verändert, hin zum positiven! Ich bin sehr froh über diesen Weg. Recht herzlichen Dank für Ihre Hilfe.“


„Seit der Hypnose keine Schokolade und kein Weingummi mehr… Es interessiert mich nicht die Bohne….selbst beim Einkaufen reizt mich die Naschabteilung nicht mehr, ich kann da durch gehen OHNE auch nur im Ansatz etwas einzupacken.
Das Essverhalten im Ganzen hat sich sehr positiv verändert, es ist nicht mehr mein HAUPTGEDANKE, das war es vorher.”